Как преодолеть застенчивость, скованность в общении? Такая проблема волнует многих молодых людей. В книге на опыте занятий группы психологического тренинга рассказывается о психологии и культуре общения, о том, как общение помогает человеку по-настоящему раскрыться, стать внимательнее к людям, сдержаннее в их оценках.