Каждый человек, живущий в современном мире, в той или иной степени подвержен стрессу. Авторы рассматривают различные виды стрессов (профессиональные, возрастные, вызванные какими-либо событиями) и предлагают читателю при помощи психологических тестов самостоятельно определить свой уровень нервного напряжения. Далее подробно описываются современные и древние методики, позволяющие бороться со стрессом без помощи лекарств: комплексы упражнений по релаксации и медитации, траволечение, водные процедуры, арома- и цветотерапия, использование положительной энергии Солнца и домашних животных.
Дополнительно: Скидки: При заказе от 5 книг - 10%.
При заказе от 10 книг - 25%.
При заказе от 20 книг - все за полцены
Собрание сочинений - это одна книга (скидки нет)