Если вы хотите сохранить здоровье или задумываетесь над тем, как его восстановить- эта книга для вас. Если вам кажется, что уже не вернуть былую силу мышцам, остроту зрения и ясность памяти, не отчаивайтесь! Все еще можно поправить, взять новый старт в жизни. Книга показывает, как можно начать жить по новому уже сегодня. Независимо от того, как вы относились к своему здоровью раньше, вы можете начать все сначала и если не полностью восстановить утраченное, то по крайней мере вернуть хоть что-то и вновь обрести радость здоровой жизни