Вы сделали первый шаг к успеху в деле самозащиты - купили эту книгу. В ней объединены знания и опыт преподавателя, мастера Джоан Нельсон с последними исследованиями в области обучения самозащите.
Вы сделаете 14 важных шагов для укрепления вашей личной безопасности.
Книга "Самозащита. Шаги к успеху":
Объяснит всю важность основных понятий и навыков самозащиты;
Определит методы обучения технике самозащиты;
Даст описание конкретных целей для каждой тренировки;
Научит тому или иному приему доступными способами;
Поможет исправить типичные ошибки;
Представит итоговый контрольный тест для оценки вашей подготовки;
Позволит вам продвигаться вперед в своем собственном ритме.
С помощью обучения по методу "шаг за шагом" вы будете добиваться прогресса и узнаете, как применить основные приемы защиты против невооруженных нападений. Вы обретете уверенность в себе, в свою способность думать и действовать быстро, четко и эффективно в различных опасных ситуациях.
Дополнительно: ПРОДАЖА ТОЛЬКО В МОСКВЕ
ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ ОТ 600 РУБЛЕЙ
НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПЕРЕСЫЛКА ПО ПОЧТЕ И ДРУГИМИ ФИРМАМИ ДОСТАВКИ НИКОГДА
Курьерская доставка только по Москве только внутри МКАД и без маршрутных такси = 500 рублей, в течение недели. Самовывоз в Москве от станции м. Шаболовская будни и выходные - от 12.00 до 21.00 по предварительной договоренности.
)
хорошее;
В продаже с 28.01.2019
как новое;
В продаже с 09.04.2023
