Книга состоит из следующих разделов:
1) А.Зубков - Йога
2) А. Долин - Ушу
3) И.Линдер - Цигун
4) М.Богачихин - Релаксационная гимнастика
Тайцзи-цюань и Цигун.
В этой полезной и увлекательной книге в доступной форме для самого широкого круга читателей изложены основы индийской йоги, школы ушу, китайских систем цигун и тайцзи-цюань.
Авторы знакомят читателей с методами физического совершенствования, овладев которыми можно укрепить свое здоровье, избавиться от многих заблуждений, сокращающих нашу жизнь, стать властелином своего тела и духа.
Целебные асаны и динамические упражнения, медитация, рефлексотерапия, очистительные процедуры, аскетические принципы - эти секреты народной медицины вам раскроют авторы этой книги.
Дополнительно: ПОКУПАТЕЛЯМ ИЗ РОССИИ: перед заказом убедитесь, пожалуйста, что у вас есть возможность произвести оплату за рубеж (банковский перевод, western union, paypal).
ВСЕ КНИГИ НАХОДЯТСЯ В ЭСТОНИИ. Поэтому, перед заказом, просьба уточнить стоимость пересылки и способы оплаты.
С полным списком моих книг можно ознакомиться здесь https://www.libex.ru/ppl/usr17980/
Доставка по всему миру почтой, заказной ... [подробнее]
Дополнительно: Скидки: При заказе от 5 книг - 10%.
При заказе от 10 книг - 25%.
При заказе от 20 книг - все за полцены
Собрание сочинений - это одна книга (скидки нет)
)
отличное;
В продаже с 27.06.2019
)
новое;
В продаже с 23.05.2022
