LibeX: Книжный интернет магазин. Продать книги. Купить книги

Магазин, где можно не только купить, но и продать книги

Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

Чой, Сунг Мо: Специальные методы самообороны в практике боевых искусств

counter

Чой, Сунг Мо

Специальные методы самообороны в практике боевых искусств

Серия: Мастера боевых искусств

Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Переплет: твердый; 352 страниц; 2004 г.
ISBN: 5-222-03685-5; Формат: стандартный
Язык: русский
На сайте с 10.08.2009

Аннотация

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Об авторе
Глава 1. Искусство управления психическим состоянием и методы мобилизации организма
Концепция Ки в практике боевых искусств
Таньчжон хоуп
Комплекс упражнений "сим поп"
Медитация (Муксан)
Мобилизация
Глава 2. Чунби ундон - подготовительные упражнения
Глава 3. Нап поп - техника самостраховки при падениях
Глава 4. Основные ударные поверхности тела
Глава 5. Кибон доньчжак - основные движения
Методика обучения приемам самообороны
Основные стойки
Основные удары руками
Основные удары ногами
Основные блоки
Отработка основных движений и укрепление ударных поверхностей тела при помощи макивары
Глава 6. Кыпсо - наука о жизненных центрах тела
Глава 7. Тыксу хосинсуль - специальные техники самообороны
Глава 8. Принципы самообороны


 В продаже  Хочу купить
Продавец: BOOKLORD отлично, от 10 до 99 оценок (Москва, RU/77 флаг)  
Состояние: индикатор состояния как новое; В продаже с 02.02.2023
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!

Условия доставки и оплаты

Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате

Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой

Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена
15000 руб


 Искать похожие 
> только название
> автор и название
 Добавить объявление
>продаю
> хочу купить



назад листать дальше
Первая помощь
>Впервые здесь?
>Как купить
>Как продать
>Зачем регистрироваться
>Платные услуги
еще ...
Поиск на LibeX
 
Название Автор 
расширенный поиск
Поиск на FindBook
findbook лого
 
Название Автор 
 Вход
 Имя:
 Пароль: 
 Запомнить пароль
регистрация
напомнить пароль





 
Индекс цитирования Яndex counter liveinternet.ru