В книге всесторонне рассматриваются:
История, происхождение и философия тайцзи.
Основные принципы движения тела.
Источники жизненной энергии - меридианы и семь главных чакр.
Сознание и концентрация.
Вся последовательность движений короткой формы тайцзи.
Принцип расширения и другие важные аспекты искусства тайцзи.
Способы применения тайцзи в жизни для укрепления здоровья и полноценного отдыха.
Дополнительно: Книги высылаются только Почтой России и только после предоплаты (стоимость книги+стоимость почтовых услуг).
Перевод денег осуществляется на карту Сбербанка.