Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Народная и нетрадиционная медицина

	Накамура, Такаши Восточная дыхательная терапия
	Издательство: К.: София
	Переплет: твердый + суперобложка; 288 страниц; 1996 г.
	ISBN: 5-7101-0100-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 25.12.2009

Аннотация

Упражнения, входящие в состав Восточной дыхательной терапии, представленной вашему вниманию в этой книге, в течение нескольких тысячелетий тайно использовались как одна из техник достижения вечной молодости и бессмертия, они считались искусством отшельников и мастеров боевых искусств, а также методом достижения просветления в дзэн-буддизме. Не так давно система дыхательной терапии была подвергнута тщательному научному анализу многими исследователями, и после длительных клинических проверок на ее основе была разработана система упражнений, приемлемая в современном обществе.
Для повышения эффективности дыхательных упражнений в качестве приложения предлагается массаж Шиацу и способы психического настроя.
Выполнение этих несложных и безупречных упражнений помогут вам сохранить молодость, избавиться от многих болезней и от липшего веса, помогут спортсменам достичь новых успехов, а пожилым людям - вновь почувствовать себя молодыми и бодрыми.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ЧАСТЬ I. НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
ВОЗДЕЙСТВИЕ ДЫХАНИЯ НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ
РОЛЬ ДЫХАНИЯ В ПЕРВЫЕ ДНИ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
ИЗМЕНЕНИЕ ДЫХАНИЯ С ВОЗРАСТОМ
ВЛИЯНИЕ НАУЧНО ОБОСНОВАННОЙ ПРОГРАММЫ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
ЧАСТЬ II. ПОДГОТОВКА К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИЕЙ
ЦЕЛЬ И СУЩНОСТЬ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
ПРИНЦИПЫ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИЕЙ
СЕМЬ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
УПРАЖНЕНИЯ НА НАПРЯЖЕНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ
КОНЦЕНТРАЦИЯ СОЗНАНИЯ
СОСРЕДОТОЧЕНИЕ НА ТАНДЕНЕ
ЧАСТЬ III. ПРАКТИКА ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
СПОСОБ ДЫХАНИЯ, ПЕРЕДАВАЕМЫЙ НА ВОСТОКЕ ОТ ПОКОЛЕНИЯ К ПОКОЛЕНИЮ
КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
ДЕВЯТЬ ОСНОВНЫХ СПОСОБОВ ДЫХАНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ В ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ
ШЕСТЬ ШАГОВ ПОДЛИННОЙ ВОСТОЧНОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
ЧАСТЬ IV. УСИЛЕНИЕ ЭФФЕКТА ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ПЯТЬ ПОЗ, ПОВЫШАЮЩИХ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
МАССАЖ И ШИАЦУ
ПСИХИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Новый способ дыхания
Испытание новой дыхательной терапии

В продаже   Хочу купить

Продавец: wowik (Томск, RU/70 )   Состояние: хорошее; В продаже с 22.07.2024 Комментарий: неглубокие проколы (след кошачьих клыков) на верхнем и нижнем уголках лицевой крышки переплета; суперобложка не пострадала Условия доставки и оплаты Способы доставки: почтой по предоплате Способы оплаты: банковской картой Дополнительно: При заказе от 1500 р. отправка Почтой России бесплатно. При заказе от 5000 р. разовая скидка 15% и отправка Почтой России бесплатно. За пределы РФ книги не высылаю Встречи по договоренности исключаются.	Цена 1670 руб
Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 20.01.2023 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! СУПЕРОБЛОЖКА в ХОРОШЕМ состоянии! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]	Цена 15000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать