Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабженная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любому практически освоившему ее человеку научиться целенаправленно управлять процессами восстановления своего организма. А это - залог стабильно хорошего самочувствия и прекрасного здоровья.
Для широкого круга читателей.
Содержание:
Глава 1. Начало пути
Роль еды в процессах самовосстановления
Водно-солевой баланс
Вода и жизнь
Внутренняя вода
Соль земли
Кому соль нужна в малых дозах
Кому стоит увеличить употребление соли
Разжигание "пищеварительного огня"
Повышение тонуса при помощи соли
Целительный бальзам
Глава 2. Восстановление телесных основ
Восстановление сил в положении лежа
Подготовка тела к деятельности
Введение в искусство восстановления позвоночника
Восстановление подвижности позвоночных зон
Восстановление пояснично-крестцового отдела позвоночника
Связь ног и пояснично-крестцового отдела позвоночника
Восстановление подвижности коленей
Глава 3. Ассорти методик самовосстановления
Самовосстановление через пальцевые жесты
Самовосстановление при помощи света и тьмы
Активный поиск минимального усилия.
Тираж 5050 экз.
Дополнительно: Книги высылаются только Почтой России и только после предоплаты (стоимость книги+стоимость почтовых услуг).
Перевод денег осуществляется на карту Сбербанка.
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]