Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	ред. Ярошенко, Натела Секреты красоты и здоровья
	Издательство: М.: Ридерз Дайджест
	Переплет: ламинированный тверд.; 352 страниц; 2001 - 2003 г.
	ISBN: 5-89355-022-6; Формат: энциклопедический
	Язык: русский
	На сайте с 10.10.2010

Аннотация

Диетические радости для тех, кто следит за собой.
Как правильно питаться, чтобы прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать.

С пищей организм человека получает большую часть питательных веществ, необходимых для нормальной работы. Поэтому умение разбираться в пищевых продуктах - ключ к сохранению здоровья, собственного и своих близких. С этой книгой вы научитесь этому быстро и без особых усилий.

Эта увлекательная и очень полезная книга - незаменимое практическое руководство для тех, кто хочет сохранить красоту и здоровье на долгие годы благодаря правильному и полноценному питанию. Все, что нужно знать о пищевой ценности привычных продуктов. Чудо-меню: максимум энергии - минимум калорий. Питание как средство против болезней, усталости и стресса. Советы специалистов по питанию на все случаи жизни для людей разных возрастов, профессий и темпераментов. Как приготовить пищу и сохранить все ценные свойства продуктов. Блестящие идеи для ежедневного меню, подробные рецепты вкусных и полезных блюд.

Книга содержит четыре главы.

Первая, "Сила тела", знакомит с тем, как именно пища влияет на организм человека и его функции;
во второй, "Через года", объясняется, как и почему на разных этапах жизни меняются наши пищевые потребности;
в третьей главе, "Сила духа", изучается наше отношение к питанию и сложная взаимосвязь пищи и настроения;
наконец, в последней, четвертой главе, "Образ жизни", даются рекомендации, как приспособить рацион питания к сложившемуся образу жизни.

Вашему вниманию предлагается множество интересных идей для составления меню и рецептов блюд, разработанных на основе принципов правильного питания с учетом возраста и образа жизни.
Особо выделены разделы, касающиеся способов приготовления пищи, методов решения конкретных проблем здоровья, а также "суперпищи" - обычных или экзотических ингредиентов, обладающих особенно полезными для здоровья свойствами.



Очень красивые и красочные иллюстрации и фотографии.

В продаже   Хочу купить

Продавец: Alicemary (Москва, RU/77 )   Состояние: отличное; В продаже с 15.10.2022 Комментарий: Состояние книги - между "отличное" и "как новое" Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой Дополнительно: ВНИМАНИЮ ЗАКАЗЧИКОВ ИЗ ДРУГИХ ГОРОДОВ!!! Обратите внимание - предоплату за книги на карту Сбербанка я в данный момент не принимаю! Прошу перечислять предоплату за ваши заказы либо на мобильный телефон, либо по СБП (системе быстрых платежей) на карту МКБ (Московского кредитного банка). Кому эти опции совершенно не подходят - прошу не направлять мне ваши заказы во избежание отказов в их выполнени... [подробнее]	Цена 85 руб
Продавец: vodolei (Санкт-Петербург, RU/78 )   Состояние: новое; В продаже с 28.03.2021 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: Уважаемые покупатели! Если у вас есть вопросы, большая просьба, задавайте их до заказа! Быстро отвечу на ваши вопросы по состоянию книг, стоимости отправки и пр. через функцию "спросить" для зарегистрированных пользователей. На дорогие издания могу разместить фото книги по запросу. Пожалуйста, заказывайте книгу только при желании купить ее! Невыполненные заказы портят статистику продавца. Если в т... [подробнее]	Цена 300 руб
Продавец: Moriona (Москва, RU/77 )   Состояние: как новое; В продаже с 31.07.2019 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз Способы оплаты: наличными; банковской картой Дополнительно: Встречи происходят в пределах кольцевой метро или на фиолетовой ветке. Другие станции рассматриваются по взаимному удобству. Просьба для уточнения вопросов пользоваться функцией "Спросить"! Спасибо!	Цена 350 руб
Продавец: yanush (Солигалич, RU/44 )   Состояние: отличное; В продаже с 11.09.2023 Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: ЗДРАВСТВУЙТЕ. Спасибо за проявленный интерес! В моем магазине около 10000 книг, ежедневно их покупают. Многое не занесено, а что-то и куплено. Пока, все учесть не могу. ПРОСЬБА, перед заказом спросить о наличии книги, бывает, что ее уже купили с полки, а удалить здесь не успел. Вышлю фото любой книги, по вашей просьбе. После оплаты на сбербанк, либо по СБП в Альфу, Тбанк или Яденьги - от... [подробнее]	Цена 380 руб
Продавец: ehollowa (Москва, RU/77 )   Состояние: как новое; В продаже с 02.05.2023 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой наложенным платежом; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: ВСЕ ВОПРОСЫ прошу решать ДО ЗАКАЗА нажатием кнопки "СПРОСИТЬ".Все книги, представленные мною на этом сайте: находятся в Москве и доступны для самовывоза в любое время, которое оговаривается и согласовывается предварительно по телефону.Заказы от незарегестрированных контрагентов принимаются только при наличии полных контактных данных (Телефон обязательно!) Встреча в или возле м Беляево бесплатно... [подробнее]	Цена 400 руб
Продавец: lalalex (Санкт-Петербург, RU/78 )   Состояние: отличное; В продаже с 24.11.2015 Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой Дополнительно: Уважаемые покупатели! Цены на книги указаны без учета доставки. Доставка рассчитывается исходя из тарифов почты России. Если не уверены в покупке - не выбирайте функцию "купить". При открытии заказа комиссионные автоматически списываются. НЕ ТОРОПИТЕСЬ делать заказ! Пользуйтесь функцией "СПРОСИТЬ", НЕ ДЕЛАЯ заказ, чтобы уточнить все, что Вас интересует. Для того, чтобы задать вопрос, надо заре... [подробнее]	Цена 600 руб
Продавец: knigogogo (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 25.06.2019 Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; банковской картой Дополнительно: Здравствуйте, уважаемые покупатели ! Вопросы о содержании, цене, способе доставки или о качестве состояния книги, следует выяснять после регистрации на сайте и ДО подачи заказа , нажав на кнопку "СПРОСИТЬ". ФОТО обложек и отдельных страниц книг мы НЕ предоставляем. Перед оформлением заказа просим не забыть ознакомиться с НАШИМИ условиями доставки и оплаты (см. далее). Предлагаются кн... [подробнее]	Цена 650 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать