В этой книге Лиз Бурбо показывает, что все проблемы физического, эмоционального и ментального уровня начинаются с пяти важнейших душевных травм: это травма отвергнутого, покинутого, униженного, а также травмы предательства и несправедливости. Благодаря подробнешему описанию травм, а также масок, создаваемых нами для того, чтобы не видеть и не чувствовать этих травм мы сможем точно опеделить истинную причину конкретных проблем в нашей жизни. Изучая маски, мы поймем также механизмы неестественного увеличения (или уменьшения) веса у отдельных людей.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго.Так, что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, так как считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов.
Эта книга позволит нам самостоятельно заняться излечением своих душевных травм, в результате чего мы достигнем главного - станем самими собой.