Авторы многих популярных телевизионных комплексов ритмической гимнастики предлагают девушкам среднего и старшего школьного возраста методическое пособие для самостоятельных занятий. В брошюре изложены основные принципы подбора упражнений, дозирования нагрузки и самоконтроля.
Для массового читателя