Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Шлахтер, Вадим Жесткая книга приемов Серия: Боевая машина
	Издательство: М.: Астрель
	Переплет: твердый; 480 страниц; 2012 г.
	ISBN: 978-5-271-41470-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 14.12.2012

Аннотация

ОТ АВТОРА........................ ....................9
Книга - жесткая работа с психикой..................9
Эта книга о победе над страхом.....................10
Эта книга о свободе....................... ..........12
Эта книга - о силе.......................... ........13
Обращение к читателю...................... ...----15
Часть I
ГОТОВНОСТЬ.................... ........................23
Глава 1. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ГОТОВНОСТЬ.....25
Тренинг "Зеркало"..................... .............37
Глава 2. САМОДИСЦИПЛИНА................ .......39
Тренинг "Закалка клинка духа"......................44
Глава 3. ПОБЕДА НАД СТРАХОМ ....................48
Идеальный Я............................. ...........52
Тренинг "Предки и потомки"...................... ..57
Тренинг "Трансформация поражения в силу"..........63
Глава 4. ИМИДЖ ГОТОВНОСТИ.................... .72
Упражнение "Стать движением".................... 79
Глава 5. СЛЕДОВАНИЕ ВЫСШЕЙ ЦЕЛИ
И ЗАКОНУ........................ .................81
Тренинг "Города"...................... ..............93
Глава 6. ТОРМОЖЕНИЕ НЕГАТИВНЫХ
ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ....................104
Упражнение для мужчин........................ ...107
Упражнение для женщин........................ ...107
Упражнения для зрения........................ ....108
Мне тридцать...................... ...............110
Глава 7. ДРАЙВ, КУРАЖ, УДОВОЛЬСТВИЕ
ОТ ЖИЗНИ .............................. .........114
Тренинг "Оборотень"................... ...........116
Глава 8. НАКАЧКА ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ...........127
Тренинг "Танк"........................ ............136
Глава 9. БЛАГОСОСТОЯНИЕ................ ........143
Глава 10. СОЗДАНИЕ ИДЕАЛЬНОГО "Я"
И ПРОРЫВ К НОВОЙ ЖИЗНИ...................152
Т ренинг "Пять погружений силы"...................164
Ч асть II
ТСП - ТАКТИКО-СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА............179
ШИЛ О И ОТВЕРТКА...................... ..........184
НОЖ............ .............................. .......192
УДАРЫ НОГАМИ........................ ...........211
ДУБИНКА....... .............................. ......215
ШАРИК В НОСКЕ......................... ..........226
БОЕВЫЕ ТАНЦЫ .............................. .....232
ТРАВМАТИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ .....................238
ОДИН ПРОТИВ ГРУППЫ........................ ...247
Жизнь и приключения моего друга Влада Штангера
66,98,121,139,234
Ч асть III
БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС БОЕВЫХ ПРАКТИК..............251
УДАР Ы, ЗАЛОМЫ, БРОСКИ........................ 255
Удары ладонью....................... ...............255
Как правильно наносить удар ладонью...............255
Тех ника ударов ладонью....................... .....257
Основные виды ударов........................ ......261
Заломы и броски........................ ............269
Заломы....... .............................. .......270
Броски............ .............................. ...285
Удары ногами........................ ...............292
НОЖ....... .............................. ............296
Ваш лучший товарищ........

В продаже   Хочу купить

Продавец: yanush (Солигалич, RU/44 )   Состояние: новое; В продаже с 16.12.2018 Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: ЗДРАВСТВУЙТЕ. Спасибо за проявленный интерес! В моем магазине около 10000 книг, ежедневно их покупают. Многое не занесено, а что-то и куплено. Пока, все учесть не могу. ПРОСЬБА, перед заказом спросить о наличии книги, бывает, что ее уже купили с полки, а удалить здесь не успел. Вышлю фото любой книги, по вашей просьбе. ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ ЗА ПОЧТОВЫЙ ПЕРЕВОД,ПРЕДЛАГАЮ ОПЛАТИТЬ КНИГИ И... [подробнее]	Цена 190 руб
Продавец: Ladamar (Санкт-Петербург, RU/78 )   Состояние: отличное; В продаже с 21.10.2019 Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; встреча по договоренности; самовывоз; почтой наложенным платежом; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: Доставка по Санкт-Петербургу 230 руб. На ст. метро пр. Славы, Международная - 110 руб. в 17.30. до 18.00. Самовывоз от Администрации Фрунзенского района (ул. Пражская, д. 46) с 18.00 до 21.00 бесплатно. Возможна встреча в выходные дни. Сумма наложенного платежа складывается из стоимости заказа (книги), тарифа почты на пересылку заказа ценной бандеролью (посылкой) и стоимости почтовой упаковк... [подробнее]	Цена 200 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать