Кулачный бой народности шэ предназначен для подготовленных любителей (стаж занятий не менее двух лет) и специалистов восточных единоборств и может использоваться как для самостоятельных индивидуальных занятий, так и для повышения квалификации инструкторов ушу.
Тираж 5000 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
Общая характеристика Шэцзуцюань
1. Происхождение Шэцзуцюань
2. Отличительные особенности Шэцзуцюань
3. Общая теория Шэцзуцюань
4. Оздоровительное значение Шэцзуцюань
5. Позиции рук и ног в Шэцзуцюань
6. Техника рук в Шэцзуцюань
7. Как обучиться Шэцзуцюань
Иллюстрированное описание упражнений Шэцзуцюань
Первый комплекс. Шесть малых шагов.
Второй комплекс. Шесть больших шагов.
Третий комплекс. Семь шагов.
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!!
Книга в ХОРОШЕМ состоянии! Заломы и загрязнения ОБЛОЖКИ! Слегка ПОМЯТЫ страницы! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]