Спортивное питание - сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку. В этом издании автор постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов.
Дополнительно: Если есть вопросы, используйте функцию "Спросить" до того, как сделаете заказ (для зарегистрированных). Встреча по договоренности на центральных станциях метро. Заказы, стоимостью 200 руб. и меньше, забираются самовывозом со ст. метро Проспект Вернадского (красная ветка, Сокольническая линия !). Также книги отправляю по почте (любой стоимости, но только после полной предоплаты). Пересылка - согл... [подробнее]