Данная аттестационная программа "От новичка (9-й КЮ) до мастера (3-й Дан)"создана на основе Междунородной аттестационной программы SKIF (Международная Федерация Шотокан Каратэ-До), основателем которой является Хироказу Каназава, 9-й Дан.
Материал программы расположен таким образом, чтобы ученику было удобно ею пользоваться.
Пояснения и рисунки по изучению ката расположены на развороте двух страниц. Текст на левой стороне разворота соответствует рисункам, расположенным на правой стороне разворота.
Изложены 10 обязательный к изучению и исполнению на экзаменах и соревнованиях ката (Шитей Ката). "Свободные" ката, демонстрируемые по выбору исполнителя (Токуй Ката), не излагаются, поскольку они в полной мере показаны и объяснены в книге Х. Каназавы по КАТА.
Общефизическая подготовка (ОФП) международной программой не предусмотреда и введена в настоящую программу автором с целью приобретения спортсменом высоких физически кондиций.
ОФП можно считать не обязательной к выполнению, сокращать или изменять по усмотрению Сэнсея (инструктора).
Однако следует помнить, что ОФП в значительной степени влияет на скоростные и силовые качество, выносливость и гибкость спортсмена.
В продаже
Хочу купить
сейчас объявлений о покупке книги нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
