Подзаголовок: Оздоровительные системы восточных боевых искусств.
В книге раскрывается смысл и значение наиболее распространенных китайских гимнастик УШУ - шаолиньской школы, тайцзицюань и цигуна. Читатель узнает об истории возникновения, философской основе этих замечательных систем оздоровления, их эффективности. Подробно изложена методика изучения систем. Приведены комплексы упражнений. Текст богато иллюстрирован.
Для массового читателя.
Дополнительно: Все книги находятся в городе Сыктывкар. По Сыктывкару возможен самовывоз и оплата наличными. В другие города отправка заказной бандеролью по предоплате. По предварительной договоренности возможно отправление Авито-доставкой транспортными компаниями. На сайте указана стоимость книг без учета пересылки.
Яндекс-доставкой не отправляю. За границу книги не высылаю.
Дополнительно: Предоплата на картуСбербанка,Яндекс-деньги,Контакт,Вестерн Юнион.Доставка заказными бандеролями,обыкновенными посылками по тарифам Почты России