Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть своей жизни изучению, практике и распространению знаний по традиционной индийской йоге, известно ее поклонникам не только в Москве, но также в Сибири, на Урале, в странах ближнего и дальнего зарубежья. Первоначально хобби, много лет спустя переросшее в профессию; право на преподавание йоги, полученное от официальных преподавателей Республики Индия; множество семинаров и учеников в самых разных городах России и за рубежом; самый посещаемый интернет-сайт по йоге - все это вместе делает выход в свет его второй книги событием для поклонников этого древнего искусства. Данная работа посвящена как теоретическим, так и прикладным аспектам традиционной йоги. Автор глубоко и аргументировано обосновывает идею о йоге как доступной практически каждому человеку универсальной технологии коммуникации человека со своей собственной душой и душой мира. В книге приведен ряд практических случаев по излечению с помощью йога-терапии.
Тираж 5000 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Глава 1. КЛАССИКА И РЕФОРМАЦИЯ
Глава 2. СМЫСЛ ЙОГИ СЕГОДНЯ
Глава 3. ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТО ?
Глава 4. АСПЕКТЫ КОММУНИКАЦИИ
Глава 5. ЭТИКА ЙОГИ
Глава 6. ТЕЛО
Глава 7. АСАНА
Глава 8. ПРАКТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Пашимоттанасана
Врикшасана
Уттхита Триконасана
Паривритта Триконасана
Уттхита Парсваконасана
Паривритта Парсваконасана
Вирабхадрасана I
Вирабхадрасана II
Шавасана
Ардха Чандрасана
Парсвоттанасана
Паригхасана
Уткатасана
Вирасана
Джатхара Паривартанасана
Сиддхасана
Ардха Бхуджанасана
Бхуджанасана
Трианга Мунхаикапада Пашимоттанасана
Ардха Матсиендрасана
Маричьясана
Парипурна Навасана и Ардха Навасана
Пурвоттанасана
Ур дхва Прасарита Падасана
Сарвангасана
Халасана
Глава 9. РАБОТА С ОЩУЩЕНИЯМИ
Глава 10. СИНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
Глава 11. ПРАНАЯМА
Глава 12. ПРАТЬЯХАРА
Глава 13. СТРУКТУРА ПСИХИКИ
Глава 14. САМЬЯМА
Глава 15. МЕДИТАЦИЯ И ОЩУЩЕНИЯ
Глава 16. НЕОБЫЧНЫЕ СПОСОБНОСТИ
Глава 17. О ДУХОВНОСТИ
Глава 18. ЙОГА И ХРИСТИАНСКИЙ МИСТИЦИЗМ
Послесловие
Толк овый словарь терминов и краткие справки по персоналиям
Список использованной литературы
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]