В данной книге автор, основываясь на большом практическом опыте, предлагает 10 уроков психофизической тренировки, оптимально сочетающий комплекс необходимых для физического и психического здоровья человека упражнений.
Книга интересна еще тем, что уже в 87году автор синтезировал в комплексе не только физические и психологические упражнения, но также элементы йоги, рефлексотерапии, ци-гун, су-джок и нетрадиционного массажа.
)
отличное;
В продаже с 26.01.2023
хорошее;
В продаже с 27.10.2022
