Каталог: Компьютеры »•» Сети, телекоммуникации, Интернет

	Пан, Алекс Сучжон-Ким Укрощение цифровой обезьяны
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: твердый; 319 страниц; 2014 г.
	ISBN: 978-5-17-081642-2; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 26.12.2014

Аннотация

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат - вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, неврозы и депрессии. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?

В продаже   Хочу купить

Продавец: Arventur (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 16.06.2024 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; почтой наложенным платежом; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.)	Цена 79 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать