В брошюре даны краткие сведения о сущности и причинах развития ожирения на почве избыточного и высококалорийного питания и малоподвижного образа жизни. Подробно говорится о страданиях, причиняемых человеку ожирением. В разделах, посвященных предупреждению и комплексному лечению ожирения, особое место уделено физиологической норме потребления продуктов и физкультуре; приводится примерный набор продуктов при ожирении разной степени. Помимо общих указаний по лечебной физкультуре, приведен примерный комплекс гимнастических упражнений.
Дополнительно: Все книги, представленные мною на этом сайте, можно посмотреть здесь: http://www.libex.ru/ppl/usr9627/
Большая просьба - обмен книгами не предлагать!
Не встречаюсь, «самовывоз» возможен ТОЛЬКО из КП «Марсель» (52-й км Калужского шоссе)!!!
Книги высылаю почтой ТОЛЬКО после 100% предоплаты ((стоимость книг(и) + почтовые услуги (от 300 р.,), включая надежную упаковку (гофрокартон) на мою карту ... [подробнее]