Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Рокед, Сохер Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
	Издательство: М.: Альпина бизнес букс
	Переплет: твердый; 280 страниц; 2015 г.
	ISBN: 978-5-9614-4869-6; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 27.05.2016

Аннотация

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени; такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.

В продаже   Хочу купить

Продавец: FINAM5 (Ижевск, RU/18 )   Состояние: отличное; В продаже с 19.10.2023 Комментарий: Книгу не читали. Условия доставки и оплаты Способы доставки: почтой по предоплате Способы оплаты: банковской картой Дополнительно: Оплата лота на карту Сбербанка. Отправка заказа в течении четырех дней после оплаты. Наложенным платежом не отправляю.	Цена 2800 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать