Книга рассказывает о том, как активное движение. полноценный отдых, правильное питание и уход за собой сделают любую женщину независимо от возраста здоровой, красивой и уверенной в себе. Автор предлагает специально разработанные комплексы упражнений и рекомендации по занятию фитнесом. В книге содержатся уникальный план сбалансированного питания и рецепты по уходу за кожей и волосами. В приложении представлены таблицы калорийности различных продуктов и готовых блюд, а также сведения о микроэлементах и минералах, необходимых для женского организма. Снабжена большим количеством иллюстраций. Рассчитана на широкий круг читателей.
Дополнительно: Внимание!!!
Нажатие кнопки "Купить"означает, что Вы все обдумали, Вас устраивает именно это издание, цена, указанное состояние и условия доставки и пересылки, Вы соглашаетесь на 100 % со всеми условиями продавца , обязуетесь направить все усилия на выкуп книги, а не поиск и покупку ее после заказа в других местах, нанося тем самым потери продавцу. Поэтому не делайте заказ, не обдумав, нужна ли Ва... [подробнее]
Дополнительно: При заказе от 1500 р. отправка Почтой России бесплатно.
При заказе от 5000 р. разовая скидка 15% и отправка Почтой России бесплатно.
За пределы РФ книги не высылаю
Встречи по договоренности исключаются.
)
хорошее;
В продаже с 01.11.2022
отличное;
В продаже с 03.10.2018
)
как новое;
В продаже с 25.07.2024
