Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Цацулин, П. Растяжка расслаблением. Супергибкость за счет снижения мышечного напряжения. Эффективные техники растяжки для мужчин и женщин
	Издательство: М.: АСТ; Издание 2-е
	Переплет: мягкий; 142 страниц; 2011 г.
	ISBN: 978-5-17-062840-7; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 13.04.2018

Аннотация

Доп. тираж 7000.
Иллюстрированное руководство, которое улучшит растяжку на 267%.
Книга позволит восстановить жизнерадостную гибкость Вашей юности, увеличивая при этом силу и энергию.
Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.
Оно объяснит вам, как секрет управления эмоции может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.
Как переждать напряженность.
Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки.
Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание.
Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости.
Стратегии для хронически негибких.

"У Павла есть великолепные идеи относительно гибкости и силовых упражнений"
Билл Уоллес ("Супернога"), чемпион мира по кикбоксингу.

"Павел в настоящее время - ведущий специалист по практической тренировке гибкости. Его идеи динамичны и свежи. Он демонстрирует новый, глубоко продуманный подход к совершенствованию в фитнесе. Это реальные знания для обычных людей, заинтересованных в настоящем прогрессе".
Мартин Галлахер, чемпион мира по пауэлифтингу, экс-тренер команды США по пауэрлифтингу.

В продаже   Хочу купить

Продавец: coala56 (Киров, RU/43 )   Состояние: как новое; В продаже с 13.04.2018 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой Дополнительно: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА! Во избежание недоразумений обязательно ЧИТАЙТЕ КОММЕНТАРИЙ состояния книги. Поскольку практически новых книг не так много и большая часть книг были в употреблении и имеют разное состояние. КНИГИ ОТПРАВЛЯЮТСЯ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ. Запомните правило Либекса: У каждого продавца свои условия и свои гарантии. Необходимо быть внимательным, у кого, что, и на каких условиях покупаете. ... [подробнее]

Цена 1500 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать